Barbara Dell’Antonia – Massoterapista | Personal & Fascial Trainer
La Massoterapia riduce i dolori e le tensioni muscolari, previene gli infortuni e aiuta a mantenere un buono stato di salute. Cura e previene le contratture, migliora la ritenzione idrica e aiuta a ristabilire lo stress psicofisico.
La massoterapia sportiva aiuta ad abbreviare i tempi di recupero post allenamento e post gara, riduce e previene le contratture da posture sport specifiche, mantiene l’equilibrio muscolare finalizzato alla performance sportiva.
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II massaggio sportivo è una tipologia di trattamento che viene eseguito tenendo in considerazione la fase di allenamento in cui si trova l'atleta. Questa tipologia di massaggio deve ottimizzare la prestazione e il recupero, pertanto viene eseguito sempre previo colloquio/confronto con l'atleta.
Trattamento manuale creato AD HOC sulla persona dopo un colloquio valutativo in base alle esigenze della stessa (postura- sintomatologia-dolori, tensioni, attività sportiva).
Il Massaggio sportivo aiuta il recupero muscolare post allenamento, migliorando le prestazioni e il benessere generale dello sportivo. Previene e riduce le tensioni muscolari, drena attraverso l’aumento del flusso ematico le scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva velocizzando i tempi di recupero fisiologici.
Il massaggio decontratturante è indicato per ridurre, migliorare e prevenire le tensioni muscolari dovute alla postura scorretta, al mantenimento di posizioni lavorative prolungate e alla pratica sportiva intensa. E’ indicato per migliorare la mobilità articolare e il suo mantenimento nelle patologie da invecchiamento come l’artrosi della colonna e le patologie miotensive.
Trattamenti ottimizzati dalle daily routine di esercizi conservativi e preventivi personalizzati inclusi nei servizi MYH.
Massaggio che stimola il drenaggio dei liquidi sollecitando la funzionalità dei reni, eliminando le scorie dai tessuti fasciali prevenendo stasi di liquidi interstiziali che possono diventare patologiche. Adatto a chi soffre di ritenzione e cellulite. Tipologia di massaggio ottimizzato dall’uso di PROP specifici per stimolare il benessere miofasciale con stimoli manuali finalizzati alla riduzione del ristagno e al benessere degli arti inferiori.
Tecnica volta a stimolare attraverso movimenti lenti e leggeri sulla cute e pressioni specifiche sulle stazioni linfonodali il ristagno dei liquidi linfatici dai tessuti, eseguita su tutto il corpo in caso di edemi, cellulite, indicazioni post intervento di chirurgia estetica e particolarmente indicato in gravidanza per aiutare il drenaggio degli arti inferiori.
Tecniche manuali per detensionare e ristabilire il benessere del tessuto fasciale superficiale e profondo che collega tra loro i vari muscoli ed organi. Questa tecnica idrata, detensiona e rielasticizza il tessuto miofasciale dando beneficio al distretto specifico del dolore ma anche a tutta la catena miofasciale lungo la quale si trova. Massaggio indicato per migliorare dolori muscoloscheletrici con benefici riflessi su articolazioni e sistema nervoso.
Migliora le tue prestazioni sportive curando i dettagli. Migliora il recupero muscolare e preveni gli infortuni attraverso massoterapia, allenamento specifico e stretch&mobility routine personalizzate e sport specifiche.
Servizi presso
Small Group Fiera di Primiero, Via Terrabugio
Feltre, Via Ortolani 2
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